捨てずにお茶にする

　またまた時間が空いてしまいました。前回ブログでご紹介した布オムツで布ナプキン、良い感じです。
　さて、季節は夏になろうとしていますね。近所のスーパーで時々とうもろこしが安売りするようになりました。とうもろこしは家族の好物でもありますので、安売りしていると4本くらい買って蒸しておきます。
　
　みなさんはこのとうもろこしの「ひげ」は捨てていますか？私はお茶にしています。
　といっても、大したことはしていないのですが、とうもろこしのひげの先端の黒いところは切って、白いひげの部分だけを洗って干します。

　外に干すと、乾くと風で飛んでしまうので、外干しをする際はネットに入れるなど対策をしましょう。
　今回は時間を短縮して、以前干したものですが、乾くとこんな感じになります。

　これを、急須に適量入れて熱湯を注いで10分程度蒸らしながら待つととうもろこしのひげ茶ができます。煮出してもOK。
　漢方でいうと南蛮毛で、効果としては利尿作用、PMSの緩和作用などが期待されるそう。私はむくみが気になるときに飲んでいます。
　気になるお味ですが、ほんのり甘くて飲みやすいです。
　買うとそこそこそお値段しますから、ついでに作ってみてはいかがでしょうか。

記事全文（PDF）